Mesečni program v Centru Grgarske Ravne

NOVEMBER V CENTRU GRGARSKE RAVNE

‍

‍

‍

🌿 Brezplačni dogodki za znanje, zdravje, naravo, ustvarjalnost in druženje!

‍

‍

Tudi novembra vas vabimo v Center Grgarske Ravne, kjer smo pripravili pester program ustvarjalnih, kulinaričnih, zeliščarskih in gibalnih delavnic. Skupaj bomo ustvarjali iz naravnih materialov, spoznavali koristne rastline, pripravljali okusne jedi in poskrbeli za svoje zdravje ter dobro počutje.

‍

‍

🌾 PONEDELJEK, 2. 11. | 17.00–19.15

Delavnica izdelave izdelkov iz ličja

Spoznavanje tradicionalne tehnike ustvarjanja iz koruznega ličja in izdelovanje uporabnih ter okrasnih izdelkov.

‍

‍

🌿 TOREK, 3. 11. | 17.00–18.30

Jesen po ajurvedi

Kako v hladnejšem delu leta podpreti telo, imunski sistem in ohraniti notranje ravnovesje.

Izvaja: Katja Pečnikar.

‍

‍

🌾 SREDA, 4. 11. | 17.00–19.15

Delavnica izdelave izdelkov iz ličja

Nadaljevanje ustvarjanja iz naravnega koruznega ličja.

‍

‍

🍷 ČETRTEK, 5. 11. | 17.00

Martinove jedi – kulinarična delavnica

Priprava okusnih tradicionalnih jedi, značilnih za martinov čas.

Izvaja: Klavdija Bizjak.

‍

‍

🌾 PONEDELJEK, 9. 11. | 17.00–19.15

Delavnica izdelave izdelkov iz ličja

Ustvarjanje in spoznavanje možnosti uporabe koruznega ličja.

‍

‍

💪 TOREK, 10. 11. | 17.00

Vadba za moč – I. del

Praktična vadba za krepitev celotnega telesa. Spoznali bomo osnovne principe vadbe za moč, pravilno izvedbo vaj in njihove prilagoditve različnim stopnjam telesne pripravljenosti.

Izvaja: Mihaela Valič.

‍

‍

🌾 SREDA, 11. 11. | 17.00–19.15

Delavnica izdelave izdelkov iz ličja

Nadaljevanje ustvarjalne delavnice.

‍

‍

🌾 PONEDELJEK, 16. 11. | 17.00–19.15

Delavnica izdelave izdelkov iz ličja

Zaključno ustvarjalno srečanje, namenjeno izdelovanju izdelkov iz naravnih materialov.

‍

‍

💪 TOREK, 17. 11. | 17.00

Vadba za moč – II. del

Nadgradnja vaj za moč z vključevanjem ravnotežja, koordinacije in gibljivosti. Spoznali bomo tudi preproste načine vadbe doma, brez posebne opreme.

Izvaja: Mihaela Valič.

‍

‍

🧶 SREDA, 18. 11. | 17.00

Delavnica filcanja

Spoznali bomo tehniko filcanja in iz volne ustvarjali unikatne izdelke.

Izvaja: Petra Vengar Petruška.

‍

‍

🌱 SREDA, 25. 11. | 17.00

Materina dušica za hladne dni

Spoznali bomo materino dušico, njene značilnosti in možnosti uporabe v hladnejših mesecih.

Izvaja: Mateja Val Batič.

‍

‍

🍽️ ČETRTEK, 26. 11. | 17.00

Praznične jedi – kulinarična delavnica

Priprava okusnih jedi in zbiranje kulinaričnih idej za prihajajoče praznične dni.

Izvaja: Klavdija Bizjak.

‍

‍

💚 VSI DOGODKI SO BREZPLAČNI!

📌 PRIJAVA JE OBVEZNA NA VSE DEJAVNOSTI.

Število mest je omejeno, zato priporočamo pravočasno prijavo.

‍

‍

📍 Zeliščni center Grgarske Ravne

Grgarske Ravne 30, 5251 Grgar

📞 Prijave in informacije:

Ljudska univerza Nova Gorica

☎️ 05 335 31 00

📧 info@lung.si

‍

🌿 Vabljeni, da november preživite ustvarjalno, aktivno in v prijetni družbi!

‍

‍